Qué es Ho’oponopono

 

Ho’oponopono es un método milenario de sanación físico, mental, emocional y espiritual practicado desde hace más de 5.000 años por los nativos hawaianos y que ahora es utilizado por cada vez más personas.

Te invito a conocer en esta sección de mi página Web los principales conceptos de de este método. Un glosario o diccionario que te permitirá saber las bases del método, su historia y toda la información relevante.

ALOHA

Viktor Kala. Página Web personal. Ho'oponopono asombroso

 

Qué debes saber de Ho’oponopono


TweetHA: Aliento Divino

La respiración HA, ayuda a renovar la energía vital, limpiar el aura y las memorias negativas.



Es uno de los recursos recomendados por el Dr. Ihaleakala Hew Len, para trabajar con Ho'oponopono. Un ejercicio de respiración consciente que ayuda a reducir el estrés y el cansancio, además de situar al individuo en el momento presente. En el Aquí y Ahora. Esta respiración es muy poderosa eliminando memorias. La forma de realizarla es:
  • Sentados, con la espalda erguida y los pies apoyados en el suelo.
  • Juntamos los dedos índice y pulgar de las manos formando un aro y los entrelazamos, como si formáramos el símbolo del infinito.
  • Inhalamos durante 7 segundos (o contando hasta 7), retener el aire otros 7 segundos
  • Exhalar también durante 7 segundos y mantener los pulmones vacíos durante 7 segundos más.
Un ciclo está formado por las 4 etapas. Lo ideal es hacer 7 ciclos respirando tranquilamente y sin forzarnos. Al final de cada ciclo se van repitiendo mentalmente las frases: "lo siento, perdóname, te amo, gracias" o solo las que en ese momento se crean adecuadas. Hay que ir con mucho cuidado las primeras veces en no forzar la respiración para no hiperventilar. A través del proceso de HA o Aliento Divino, uno se prepara para hacer el proceso de Ho’oponopono, meditación, consulta o sanación.

Etiquetas: Práctica.

Volver

 

Acerca de Viktor Kala

Me defino como facilitador de Ho’oponopono y observador del amor. He creado Ho’oponopono asombroso, mi forma de interpretar y transmitir ver este método de autosanación y equilibrio personal. Espero que te unas a nuestra comunidad y poderte ayudar tal como he hecho con muchas personas.

 

Notas

Las palabras usadas en esta sección haciendo referencia a sanación o curación no se deben interpretar como un consejo médico si no como la explicación de los conceptos y términos de Ho’oponopono. Si usted tiene un enfermedad o síntomas que le hagan sospechar que padece una patología acuda a su médico para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuado.

Actualizado el 16 de agosto de 2020.

 

2 comentarios en “Ho’oponopono”

  1. Mariela del valle peñaloza ropero

    Maravillosa las palabras gatillo además son facilitadoras ante cualquier tema o situación que te identifique en ese momento.. me gustaría tener más conocimientos acerca de esta técnica que se que es sumamente efectiva mágica.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies